原子時間2021111219:44 書名:《原子時間》(時報文化,2021.08.01) 作者:(柳韓彬) 當你認為時間綽綽有餘時,效率會降低,擁有很多自由時間反而需要更高的自制力。 (p029) 停止用腦子去煩惱,而是用雙手行動去解開煩惱(p106) 是不是一直煩惱該做什麼事?其實時間就這樣在煩惱中白白流逝了。(p136) 共鳴想法: 自己很多待辦之事想做,往往想做就拖延,書中作者談到,先拆成小單位,像孩子那樣找到樂趣,小小的執行,不用一次就要完成。我自己急驚風的個性也需要慢慢調整,並允許自己一次就做一點,慢慢累積,不要急著完成。 相關文章 按摩時間 歡樂廚具時間 韓劇:九回時間旅行 九回時間旅行結局 祈禱時間 我要留言 喜悅的形式 阿布達爺爺水晶魔法