「慢時光、慢書寫」分類相關日記 @我的自在窩

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老爸的似顏繪

2024050523:05

去年參與傳莉老師公益購買活動，只要購買整套就有似顏繪的禮物。想念爸爸彈琴、吹笛、吉他、薩克斯風、拉二胡、吹洞蕭等等。想念他的文字，想念他的插畫，更想念他的臺灣國語唱腔。他是我心目中的天才老爸，琴棋書畫樣樣通，西洋劍、八極拳、國標舞等等，幽默逗趣超可愛。收到傳莉老師畫的似顏繪，我瞬間紅了眼眶，太神奇了！是我的老爸呀！太神奇了！謝謝我的女神老師，真的很感謝您！這禮物太無價了。離開三年多的老爸，精神永遠常在，想你的阿綺（附上原版似顏繪）其他是花輪製作，我也愛 ...

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為健康自由書寫

2024041221:36

透過15分鐘的自由書寫後，再運用九宮格寫下關鍵字，真的很神奇看見健康告訴我的訊息自由書寫是一個非常珍貴的朋友，只要筆記本跟筆，我就能寫下所有的事，並且也能透過書寫聚焦。這就是自由書寫的魔法吧！ #自由書寫 #越簡單越有力量...

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收到BIG的抽獎禮物

2024010312:35

當時看到榮哲老師跟儀婷老師強烈推薦BIG, 讓我興起自己先跑去觀看的念頭，第一次觀看時，被自己的眼淚給淹沒，沒能好好仔細地觀看很多細節。就在觀看第一次時，我在榮哲老師的粉專看到老師抽中BIG的禮物。我也好奇的參加看看，因為兒子很喜歡白T，居然在我們台南旅遊時遇到追火車、水災還有踩到狗屎，沒想到抽到了上衣, 真的好開心喔! 後來好朋友的邀約，讓我再度看了兩次 BIG, 之後終於全家人可以再度看一遍BIG, 去年最愛的一部電影陪伴著我，感謝BIG - 讓孩子拯救世界！今天收到抽獎禮物了! 好感謝主辦單位的用心。我還是來分享一下觀看四次...

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陪伴7年級生閱讀

2023091309:26

答應凡凡班上老師週二早上帶閱讀的晨間活動，今天是我上工的第一天，孩子小學的地方非常遠，我一直沒機會陪伴早上說故事或閱讀時光，沒想到上了國中的兒子，意想不到的居然陪伴7年級的孩子，早上我在櫃子裡看著我的所有的書，我問了一個問題: "你們誰想要跟我去學校推廣閱讀呢?" 跳出了這兩本我好愛的書 1.李儀婷老師的薩提爾的故事溝通 2.最後14堂星期二的課走進教室後，每個孩子的面孔怎麼那麼可愛，原住民單純的臉龐，還有那深邃的五官，說也很奇妙，凡凡剛好要去上另一個老師的特別課程，所以我陪伴他的班上同學，一開始自我介紹，讓他們猜猜我說的是真還是假，當我提到我還沒大學畢業時，每個同學都直呼: "怎麼可...

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書寫的樂趣

2023062505:42

喜歡寫有的沒的，寫了2023年自己偏好導圖，以及腦袋瓜有什麼都寫寫，寫這個真的很有樂趣。 #書寫樂趣

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勇於道歉

2023062408:02

如果爸媽犯錯，願意誠心誠意說聲「對不起」，會發現孩子的肚量竟然比爸媽還大。 ~家有青少年之父母生存手冊(彭菊仙)~ 很多時候父母真的比孩子還要盧，有的時候我也發現我比孩子還要瘋狂，有的時候看見孩子吃東西掉滿地，很想要糾正孩子的時候，卻看見自己也掉滿地，有的時候孩子不小心弄倒東西，正想要氣急敗壞的瘋狂怒吼的時候，卻發現自己就是那個常把東西弄倒的人，還好我的意識夠清楚，有的時候想要生氣的時候，都是因為心裡有個點過不去，那個過不去通常都不是跟孩子有關係，都是跟自己內在不明瞭的狀態有狀況，有的時候跟過往曾受傷的自己有關，孩子真的是我們的導師。 #歡迎跟抄

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如果沒有網路會ok嗎?

2023062408:00

6/24如果沒有網路會ok嗎? 早上很早的時候，我的線上心靈拼貼家教班，放著音樂，讓線上的夥伴可以操作圖卡，覺得真的是一件美好的事情呀! 有網路真的很厲害，從沒見過面的朋友，可以在線上聊天或學習，也可以透過網際網絡連接到全世界，可是如果善用不好的話，資訊變成了壓力，也變成了困擾。想起小時候的年代，沒有網路這個東西，每天早起去運動，也跟家人常常外出去散步，甚至在飯桌時，聊聊天，還記得老爸喜歡講冷笑話，邊吃飯邊大笑，（還好目前還維持著）沒有網絡，可能不知道太多的事情，只能藉由看電視台的新聞，其實，我也挺懷念網際網路不發達的時候，那時沒有人手一機，也沒有機會看到在外面的飯桌上大家滑手...

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沒有筆的生活ok嗎？

2023062407:59

沒有筆的生活ok嗎？可能有很多替代，重度文具控的我，想必會有戒斷症，ㄧ想到沒了筆的日子，全身不對勁，還是想要有筆的日子呀！ #書寫樂趣

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6/3 超乎過錯

2023060322:39

6/3 Saturday 即使有著三十多年的書寫習慣，要每一天覺醒的日記記錄，還真的不太容易! 下午和兒子們去聽大師兄的演講，晚上睡前跟兒子一起討論的時候，沒想到有很多的共鳴，我們談到許多的議題，比方自殺、吸毒、討債、伸手牌等等，兒子居然都會分享出自己的想法，凡凡跟我分享了在聽的過程中，感受到大師兄的不容易，那樣家庭中長大的大師兄，怎麼那麼勇敢跟不放棄，對他來說給予了許多的力量，知道無論生處在什麼環境，唯一會讓我們停止前進的，其實就是自己本身而已，恒恒則分享著他聽到的內容，雖然有很多他聽不懂，但他卻跟我說下次還想要一起去聽演講，他跟我分享聽演講的氛圍，他也深刻覺得大師兄的爸爸怎麼這樣對待他...

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6/2不幸與寧靜

2023060211:31

6/2 Friday 早上有個機會帶著大家一同進行藝術之約，我們去感受自己的內在，並隨著音樂來進行創作，無論創作的結果如何，不需要任何的繪畫基礎，下筆就是療癒了! 今天的覺醒文章中提到: “有太多足跡落在相同地方，因為心是條窄路，而我們的雙臂是唯一的門。” 一行禪師: “愛的意念深埋於層層的遺忘與受苦底下。” 我們的過往經驗會影響著我們現在的狀態，但是經驗的尖刺去感受體驗後，卻會發現有更多的方向前進，也會豁然的看見，原來這些不舒服，都是珍貴的，而這片過往的回憶土壤，也是曾經那麼努力耕耘、那麼努力被翻土後的狀態，一想到這裡，突然覺得自己好豐盛呀! 再度看看自己的小小肥肚肚， ...

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