早上有個機會帶著大家一同進行藝術之約，
我們去感受自己的內在，
並隨著音樂來進行創作，
無論創作的結果如何，
不需要任何的繪畫基礎，
下筆就是療癒了!
今天的覺醒文章中提到: “有太多足跡落在相同地方，因為心是條窄路，而我們的雙臂是唯一的門。”
一行禪師: “愛的意念深埋於層層的遺忘與受苦底下。”
我們的過往經驗會影響著我們現在的狀態，
但是經驗的尖刺去感受體驗後，
卻會發現有更多的方向前進，
也會豁然的看見，
原來這些不舒服，
都是珍貴的，
而這片過往的回憶土壤，
也是曾經那麼努力耕耘、
那麼努力被翻土後的狀態，
一想到這裡，
突然覺得自己好豐盛呀!
再度看看自己的小小肥肚肚，
嗯!施肥太多了點!
經驗曾是我們的一部分，
沒有它就沒有多元的自己
我漸漸發現生命他待我真好，
只是我遺忘和他的關係!
我不視為那些苦難或是困頓視尖刺，
而是看到這把尖刺能夠做些什麼?
美好的一天來自覺醒的開始
#6/2不幸與寧靜
#每一天的覺醒
過往的不夠美好成就 現在更美好的自己
如你說的感謝不夠美好的不幸 讓我們更趨近寧靜