書名：《子彈筆記》(天下雜誌，2018.11)
筆記本是我們的心理避難所，讓我們自由思考、反思、吸收和專注。（p59）如果人生是海洋，日常的每一天就是海浪；有些浪大，有些浪小。你的子彈筆記就是海岸，由海洋與海浪交互作用形塑而成。（p113）我們可以控制的，是如何應對發生在我們身上的事情。（p231）
共鳴想法：使用子彈筆記有幾年了，忘記了初心，看到國外網紅的子彈筆記美到像藝術品，每個細節跟環節都畫超美，開始陷入有種混亂期。也想那樣美美的。結果，花了很多時間畫完之後，就發現不想動！放在旁邊連看都不看。某天，剛好聽到瓦基分享他如何使用子彈筆記，我才驚覺；我在做什麼！不就是自己的筆記本，不需要出國比賽吧！重新檢視後，現在，我的子彈筆記真的能好好善用了！而且也不用畫得超美。也感覺善待自己，越來越喜歡這樣簡單的美感。
