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方格子的文章
凡媽在手作區的編織翻譯中有翻譯一些國外的織圖,如需要,編織翻譯的密碼:654321
薩古魯談業力
2023
04
24
09:16
[書名]: 薩古魯談業力 [作者]: 薩古魯 [出版社]: 地平線文化 [出版日期]: 2022/8 [頁數]: 271頁 小時候常聽到老一輩談到"業力", 都會認為如果上輩子沒做好, 這輩子就會遭受許多的苦難, 因此,我對於這個"業力"真的會有很多負面想法, 但是閱讀了薩古魯談業力, 整個人就鬆開了! 好多年前, 因為自己無法生育, 在生活中, 家人沒有給予太多這方面的壓力, 但偶爾會從別人口中對我說: "可能妳就是沒有子女緣吧!" 一開始聽沒什麼感覺的, 但是漸漸累積到超過十個人跟妳說的時候, 內在會燃起一股自責或是懷疑! 而這個懷疑就會轉到我小時候的認知: "業力"...
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讀書筆記
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撕貼畫
2023
04
24
09:09
兒子問我可以用拼貼成畫嗎? 我說我來試試, 這ㄧ貼整個是腰酸背痛了我
好佩服日本90歲木村奶奶呀! 這也太難了吧! ...
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拼貼之旅
/
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點亮孩子的藝術力線上分享講座
2023
04
21
22:08
主題:點亮孩子的藝術力 講者:孫菊君 老師 每一次老師的講座, 如果我的時間可以, 我都會盡量的上線聽, 雖然聽了好幾次同樣性質的講座, 即使內容多少都有雷同, 但很神奇每一次都有新的學習跟發現, 很喜歡老師引用影片讓我們去找出最有感的一句話, 影片:《點亮藝術力》培養孩子未來的關鍵能力 https://youtu.be/x4qiTSBnIoQ 而我寫下: 1.藝術力是綜合性的產業 2.反思調整,自我安頓的能力 3.個人的天賦所在,覺察理解 4.資訊整合表達、團隊合作 而我們如果能夠在學校或是家中, 帶著孩子開啟以下的三個方面: 1.開啟孩子好奇與想像 2.連結感受與渴望 3.營造當責與互助團隊合作 孩子的好奇想像是無限的空間, 幫助孩子培養獨立思...
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成長課程
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刻意放鬆線上新書分享會
2023
04
21
22:05
主題:刻意放鬆新書分享會 講者:胡展誥 老師 很多時候我們過勞時, 我們不知道已經過勞, 如何判斷呢? 1.封閉自己 2.無法學習新東西 3.不耐煩、不想聽 我們都需要學習兩種事情: 1.覺察身心狀態與需求 2.有意識地選擇合適的放鬆策略 並且看見當下需要的是什麼? 放鬆是由內而外的, 並且是能夠達到 "平靜" 而我們遺失的平靜是因為多功的運作, 多功的運作會導致: 1.更緊張、壓力大 2.出錯率提升 3.花更多時間力氣 當我們一心多用的時候, 就會失去寶貴的東西, 我們有多久沒有好好看著我們的孩子或伴侶, 有多久沒有好好的做一件事情, 一次做一件事情, 我們的注意力不集中通常都是因為一次做很多件事情...
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成長課程
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火柴人與數學簿的連結
2023
04
21
08:34
自從看見兒子用數學簿的圖文筆記, 我也開始使用, 發現怎麼那麼好用, 而且越畫越開心, 跟著火柴人的圖解大全這本書, 突破想表達的情境盲腸了!!! #火柴人圖解大全 #數學簿便宜又好用 #解鎖無法表達的窘境
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慢時光、慢書寫
/
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《讀懂孩子的情緒密碼》
2023
03
24
22:11
《讀懂孩子的情緒密碼》 《羅志仲》 今天晚上聆聽泰山基金會舉辦的講座,很感謝能聽到老師的演講。 很多內容其實聽過幾次, 但每次聽還是很多觸動, 很多的重新看見跟調整, 以下截取我喜愛的內容, 也是我跟老師兩年前開始學, 我開始用豐富的眼光看孩子。
父母的無助來自於沒看見其他人真實生活的狀態,其實天下父母遇到的事情都差不多。
成了父母才開始學當父母
就像開車,唯有上路才真正學會開車。 志仲老師有個很接納自己的母親。在人生最低潮時,母親的接納。母親走後被迫要跟父親相處,18年沒說話的父子,展開了奇妙旅程,2022年,志仲老師照顧8年的父親離開塵世。這段歷程真的聽下來超級不容易呀!
我們要先讀懂自己的情緒密碼...
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成長課程
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托勒讀書會
2023
03
19
18:36
《托勒讀書會》
《羅志仲 老師》 這場托勒的讀書會我不久前才決定前往參與, 在現場不僅見到亞芸老師本人, 也遇見好幾個群組朋友, ㄧ同在現場學習超開心的。 去之前, 決定先再讀一次, 因為太瞭解自己的狀態, 容易分心聽不懂, 像這樣的書籍, 我得事前先預習一番, 以下 我分享我學習的心得與內容。 一、頭腦 1.記憶力 2.有限制的 3.想到過去 4.想到未來 5.根據記憶力進行想像 頭腦會不斷的doing 而書中談到的本體, 就是being, 也就是當下。 當我們內在改變看什麼都順眼, 老師談到剛開始誤打誤撞沒什麼概念就參與工作坊,爾後人生開始轉變...
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成長課程
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點亮藝術力3
2023
03
18
20:55
點亮藝術力3 一直很喜歡菊君老師的課程, 在大前年接觸老師的九宮格共鳴筆記後,老師大方的讓我在群組推廣 一看到舞象有老師的課程, 老公立馬幫我買了課程, 他知我心心念念著菊老師。 今早真的太享受了! 老師的課程CP質超高, 聽老師分享為了三堂課程, 花了60小時準備耶? 超級用心, 心裡默默把老師當我的空中學習師傅了 一、運用各種不同方式來簽名, 透過不同的方式, 覺察線條的感受與聯想。 這裡我發現每個不同簽名的我, 隱約透露了我自己, 多元又豐富。 二、情緒張力九宮格 鉛筆的魔法, 依照不同情感來表現線條, 先畫好八個...
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成長課程
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一句教養
2023
03
17
11:17
【書名】一句教養 【作者】李儀婷 【出版社】親子天下 大前年因為線上的課程的關係, 第一次聽到儀婷老師的演講後, 我的內心澎湃不已, 眼淚也不斷流淌, 尤其當老師談到女兒的狀態下時, 我感覺神就好像啟發我去認識儀婷老師, 當時兒子憂鬱症很嚴重, 所有的狀態都很不穩定, 每天的尖叫、 每天的拉扯, 我簡直懷疑人升到最高點, 常常辦轉學, 常常搬家, 常常夜深人靜大...
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讀書筆記
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修練當下的力
2023
03
17
10:47
【書名】修練當下的力量 【作者】艾克哈特․托勒 【出版社】方智出版社 跟著志仲老師學習之後, 才知道這本書的力量, 不過,說也奇怪, 也是到今年才能真正靜下心來閱讀這本書, 以往閱讀的時候, 感覺像是有體驗跟學習到了! 但閱讀上並沒有真的很用心去體悟作者的傳達內容, 今年腦子被更新之後, 對於托勒跟阿迪亞香提的書, 卻是愛不釋手, 這週要跟...
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讀書筆記
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