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凡媽在手作區的編織翻譯中有翻譯一些國外的織圖,如需要,編織翻譯的密碼:654321
目前分類:「
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美好是你
2024
04
10
23:20
很感謝有個機會可以拜讀到”美好是你”這本書,當我讀到威廉這個人物的時候,內心有很多的心疼跟不捨。因為姊姊的離去,他就像是空氣那般的不被看見。 書中描述的一段文字中,讓我感覺想對威廉有更多的認識: “廉感到驚愕。通常人們的視線會直接略過他,無論大人或小孩,彷彿他是透明 的;父母也幾乎從不正眼看他。威廉接受這一切,他可以理解,畢竟他無趣又 不起眼。他最大的特色就是整個人缺乏色彩:沙色頭髮、淺藍眼睛,英格蘭與 愛爾蘭後裔常見的極白膚色。威廉很清楚,他的內在同樣無趣寡淡。他在學校 從不說話,也沒有人和他玩。籃球場上的那群男生讓威廉第一次有機會加入團 體,而且不...
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你說的話,對孩子是心靈雞湯, 還是心靈毒藥?
2024
04
08
00:17
「老實說,處理父母的問題,會比處理孩子的問題更加麻煩得多。我們可以 設法改變孩子,卻很難改變孩子的父母。如果父母不肯跟著改變,要讓孩子確 實改過自新,就會非常困難」~你說的話,對孩子是心靈雞湯,還是心靈毒藥?~ 作者接觸過很多犯罪的少年,很多時候都是出自於父母管教太多或是忽略的狀態,甚至覺得不關自己的事情。沒有人出生就想要犯罪或是想要讓別人感覺自己不夠好。但父母的話語通常都會塑造孩子怎麼看自己。 作者強調要改變孩子很容易,不容易改變的確是父母。父母無法正視自己的問題的時候,還是以自己覺得好的部分來看待時,往往會讓可以改變的孩子變成走向偏激的狀態。 ...
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與自己交換日記
2024
01
04
08:18
#與自己交換日記 #悅知文化 #52週題問365個練習 去年遇到這本書時, 是被它的標題給吸引。 哇!與自己的交換日記耶! 買來後超級興奮的在2024年第一天啟用。 這本書是自我照顧與自我覺察, 它分了幾個部分: #Part 1 on&off 允許過度的努力的自己放鬆 #part 2 Hide & seek 好玩的事呀,就藏在日常裡 #part 3 in & out 有時從另一側看世界也不錯 ...
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薩提爾家庭治療問答實錄
2024
01
03
10:14
#薩提爾家庭治療問答實錄 #約翰·貝曼 #中國出版集團 #187頁 #好讀好有意思 某天志仲老師分享了這本書時, 瞬間還沒機會看到這本書, 就已經等不及想讀。 到了博客來的網站, 發現已經賣完, 志仲老師介紹的書不是絕版, 就是賣完。 嚴重懷疑老師在人類圖設計有識好書的那條通道呀! 我趕緊跑到蝦皮尋找, 沒想到居然有賣, 讓我整個人開心呀! 今早收到時, 翻開問答錄, 實在太喜歡了。 以下簡略摘要。 有個學員問貝曼老師: 「愛是與生俱來的,還是後天學會的?」 貝曼:「我問你一個類似問題。你生下來有牙齒嗎?...
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慢思術讀書筆記
2023
12
29
10:15
【書名】慢思術 【作者】植原 亮 【出版社】平安文化\皇冠文化 【頁數】255頁 如果以書名來看的話, 我很有可能會覺得對自己有點難度, 畢竟我是一個感受型的人, 感覺永遠都比思考跑第一。 不過為了突破自己舒適圈的框架, 決定從這本書中來學習什麼叫做「慢思術」。 封面這行字: 「凡事多想1分鐘,就能比別人成功。」 立即讓我像被閃電打到一樣, 我也想要體驗成功的感覺。 畢竟我是一個頭腦動的很快, 沒有經過大腦想太多的人, 常常感覺到什麼就衝出去, 但也往往會出糗或是做出太多令人驚訝的事情。 小時候也常被媽媽唸: 「凡事要三思而後行呀!」 我常常很困惑,要怎麼學習思考呀! 我感覺離我好遙遠, 只要有關...
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一筆入魂
2023
09
18
08:14
[書名]一筆入魂 [作者]宋怡慧 [出版社]平安文化有限公司 [初版一刷]2023年9月 [頁數]239頁 [閱讀星]
記得躺完棺醒來後, 第一句話就是:「我要成為說書跟寫書的人」 然後當天晚上夢到有位學者, 他列出好幾個A4大小的信封, 並清楚告訴我:「每個信封都是主題,把蒐集的資料都丟進去,要寫的時候再拿出來。」 醒來後, 驚訝夢中的清晰度, 滿滿動力, 滿滿熱血, 然後呢⋯ 然後⋯ 忘的一乾二凈, 曾幾何時在老爸還健在時, 我答應他要書寫, 因為那是我跟小時候的約定, 小學愛亂編故事的我, 寫了幾本改編的童話小書, 小小一本賣...
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老闆必知的經營獲利思維:巧用法律四十好招
2023
08
01
20:47
書本名稱:老闆必知的經營獲利思維:巧用法律四十好招 出版社:新學林出版股份有限公司 出版日:2023年6月 作者:鄭藝懷 拿到此書翻閱時, 讀到: 「謹以此書,獻給我的父親」 我超級感動, 我知道我們的父親會感到開心的。 藝懷是小我兩歲的手足, 他是一個認真與行動派的律師。 我常常活在外太空的世界, 而他則是腳踏實地的慢慢耕耘。 他的專業協助許多中小企業的危機 多年的經驗寫成一本書, 能讓經營者與受雇者更加明白彼此之間的權益。 拜讀著他的著作, 心裡好多的感動, ㄟ!不是法律的書嗎? 怎麼眼眶泛了淚呀! 原來早知道我在職場上懂法律, 我年輕時就不會超時工作到厭世, 也不會因為過勞而把身體弄糟糕。 起初我拿到書的時候...
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鬆綁你的完美主義
2023
05
03
22:09
什麼是完美主義呢? 你覺得你自己有完美主義嗎? 閱讀本書之後, 發現到完美主義有一些狀態: 過高與過低的期待 無形的要求 自卑感造成 要求細節 自我評價 很多時候, 是小時候常被壓抑的狀態之下, 很難覺察自己的情緒之後, 為了能夠達到對方的要求, 或是因為達不到所產生的焦慮感, 一次比一次的更嚴重, 導致非得完美不行。 那麼在書中, 作者談到如何鬆綁我們的完美主義呢? 接納自己的完美主義 改善焦慮 處理過高的自我期待 發現真正的需求 完美主義已經是本身的特質的時候, 其實不需要討厭或是厭惡, 只要全然的看見跟接納, 這個接納就會讓自己的身心更呈現一種真實的感受, 知道...
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起床後1分鐘的魔法提問筆記
2023
04
24
09:21
《書名》起床後1分鐘的魔法提問筆記 《作者》松田充弘 《出版社》幸福文化 《出版日期》2023年四月 這本書ㄧ開始很吸引我, 不僅是封面顏色,也是標題, 今天運用菊君 老師的九宮格共鳴筆記法,以及蔡巨鵬 老師的94快以及九宮流。 順便小張的做重點整理。 沒想到過程好開心, 走進心流狀態, 時間ㄧ抬頭就2小時, 難怪屁股越來越大, 這本書真的太喜歡了! 尤其是早晨提問的地方,
早晨儀式: 1.問今天心情 2.不看手機 3.自己的時間表
ㄧ分鐘提問: 1.心情如何? 2.期待是什麼? 3.今天要做什麼? 4.今天該做什麼?
行動帶來變化: 提問帶來專注, 檢視狀態, 更加狀態。...
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薩古魯談業力
2023
04
24
09:16
[書名]: 薩古魯談業力 [作者]: 薩古魯 [出版社]: 地平線文化 [出版日期]: 2022/8 [頁數]: 271頁 小時候常聽到老一輩談到"業力", 都會認為如果上輩子沒做好, 這輩子就會遭受許多的苦難, 因此,我對於這個"業力"真的會有很多負面想法, 但是閱讀了薩古魯談業力, 整個人就鬆開了! 好多年前, 因為自己無法生育, 在生活中, 家人沒有給予太多這方面的壓力, 但偶爾會從別人口中對我說: "可能妳就是沒有子女緣吧!" 一開始聽沒什麼感覺的, 但是漸漸累積到超過十個人跟妳說的時候, 內在會燃起一股自責或是懷疑! 而這個懷疑就會轉到我小時候的認知: "業力"...
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