不動怒與亞斯伯格症孩子親近溝通

【書名】不動怒與亞斯伯格症孩子親近溝通
【作者】王意中 臨床心理師
【出版社】寶瓶文化(2022.3)

【共鳴心得】

意中心理師真的是我看見出版最多有關特殊兒書籍的作者了!不僅結合他的專業，也因為他對於特殊兒一塊有著特別的情感，真的讓我好感動。去年的學習障礙那本書，幫我對於弟弟有更多的方向。對於有亞斯以及綜合各種狀況的哥哥來說，我不斷的學習，還是很卡關，但比起以前，我找到許多的方式來幫助哥哥。

記得第一次收養哥哥的時候，我們歡天喜地。隨著歲月的慢慢推進，也開始發現哥哥的不同。記得有一次到公園玩，以往的他說走就走。但不知道為什麼，那天他突然不走了!即使要走，他在摩托車上就是不戴安全帽，我也容許他先不戴了!沒想到，他卻瘋狂地大哭大叫的，我也耐心的等候著他，但是開始引起了許多人的側目。大家紛紛跑來關心他的狀況。

到幼兒園的時候，發現他無法融入，也無法順利在之前戒除尿布。總總的規律性，讓我們開始有了許多的懷疑，懷疑他是否有亞斯的狀況。當時的哥哥的確就是亞斯了!
也開始對很多人或是很多聲音感到害怕，甚至尖銳的聲音會讓他非常的焦慮。他似乎無法對焦在他人的身上。他的世界就是只有他。也出現了學習障礙。

當時我很焦慮又是擔心，深怕是否自己帶的不好，讓孩子變成這樣。當時我們每天都到大自然，該有的刺激都有了! 非常規律的作息，各方面也沒問題，睡眠是我最大的祝福，
他跟弟弟可以從晚上7點睡到隔天的7點。從不夜奶。

經過數年後，我終於明白，亞斯的孩子需要穩定的節奏，固定的模式，難怪他可以那麼規律的作息，剛好規律的作息對他來說很有穩定跟安全感。

在書中，意中心理師分了七個篇章來談談亞斯的各個面向，我認為老師真的都需要來讀這一本書，因為，裏頭真的講得非常仔細如何跟亞斯孩子相處。我自己每讀一小段，就好多感受，讓我回憶到孩子的小時候，孩子被誤解，被大人說目中無人，被長輩斥責沒禮貌。其實不是這樣的，亞斯兒的狀態真的是最難的，他們連自己都不知道怎麼了!如果身邊的人都沒辦法理解，沒有友善的回應或是接納他們，他們就無法好好的感受生命的美好。

養育亞斯兒比你想像中的還要辛苦跟難熬，加上外人的誤解跟不理解，通常都會加深對於照顧者的痛苦跟傷痛，我就是在這樣的過程中，一步步帶著孩子長大，孩子常被誤解，孩子也常被冠上許多不負責任，或是不禮貌以及不堪入耳的各種話語。對我來說，孩子要的是身旁人的愛跟陪伴以及去了解他們。

但往往我們忘了要停下來，跟這樣的孩子好好相處。其實，他們是很真誠、暖心。一旦好信任關係，他會把你狂放在首位。這樣的孩子要找到願意理解他的大人真的不容易，但是一旦找到了，我對這樣的朋友或是老師，投以很深的尊敬跟感謝。

其實養育亞斯兒讓我知道，不是你認為的標準就是孩子的標準。你覺得他該負責任，你覺得他應該怎麼樣，或是那樣，其實，那只是你的看法跟看見，真正重要的，要去了解一個人的內心。一個人的狀態。即使不是特殊兒，都是需要被理解的，不是嗎?

七個篇章，每章都是精華，
第一章:提升亞斯兒的應變能力，鬆動固著性
第二章:引導亞斯兒勇於面對，揮別逃避行為
第三章:鼓勵亞斯兒適切表達，強化溝通能力
第四章:幫助亞斯兒順利融合，增加社交能力
第五章:引導亞斯兒調整態度，擺脫自我中心
第六章:讓亞斯兒平心靜氣，減少負面情緒
第七章:給予善意對待，與亞斯兒維護關係

那麼如何和亞斯兒相處呢?

意中心理師的書中談到: "當你和亞斯兒建立起關係，孩子接受你、信服你，接下來你說的話，他往往會照單全收。然而一旦靜下心，帶著「想要好好瞭解這些孩子」的態度，漸漸地，原本謎樣的亞斯伯格症孩子，將使你自然而然地展露出微笑---因為在真正瞭解他們之後，你發現自己喜歡上了他們。"
這也難怪當孩子的老師願意在試試看跟孩子相處時，從一開始的磨合到後來老師說什麼，孩子都遵從。像現在疫情，線上課對孩子來說就很難受，每天都喊著要上學，孩子常說: "我最愛的老師!我再也看不到了啦!"
兒子就是那麼可愛，很念舊情，也很專一。只要對他好的人，他都會牢牢記住，記憶力超級好，記得每個細節跟環節。

身為亞斯的母親，有時真的會被氣到暈頭轉向，不過我在這過程中，也發現兒子帶我看見更美好的視野。他們對周圍的環境如此的細膩觀察，如此的不同。在他們身上會看到世界真有趣又美好。只因為建立好關係之後，你就成為他的全世界了!

【共鳴句子】

1. 亞斯伯格症孩子在「適應情境」方面，需要多些時間、較高的接觸頻率與較多的接觸次數。當然，「頻道」要對，如果是同溫層更好，較能順利地使他接受。(P031)

2. 周圍太過於嘈雜、聲音刺激太多，很容易使亞斯兒情緒激動，焦慮得不得了，而喃喃自語、走來走去、跺腳、咬手指頭或袖口、衣領，或是大聲尖叫、咆哮、叫囂、口出惡言。但是，其他人很難理解亞斯兒的這種焦慮感。同學們多半不以為然，認為是他反應過度，誤解與排擠便很容易由此產生。(P40)

3. 亞斯兒傾向於避免犯錯，遇到有難度的事情，往往會躲開。因此我們必須考慮對亞斯兒來說，這份作業內容是否能順利完成。(P061)

4. 我們先主動改變、調整，有助於加速亞斯伯格症孩子的改變，而非只是一味要求他們改變。別忘了，我們改變會比較快。並且再次提醒:別抱怨，有時孩子的臉部表情僵硬，並不是真的對我們有任何意見，而是反映他當下的情緒。(P130)

5. 切記!不要和亞斯伯格症孩子吵架。在吵架的過程中，聲音、音量、動作、表情等，有時會誇大，這很容易讓亞斯伯格症孩子更加誤解，強化對我們的不友善印象。而且吵架難免有輸贏，但亞斯兒很討厭「輸」(P212)