解鎖曼陀羅，
一開始呼吸亂了，
手忙腳亂，
調整呼吸，
放了音樂，
讓自己心靜，
念頭跑來跑去，
線也繞來繞去，
忘了路標，
錯亂了位置，
沒關係，
再修正重來。
呼吸節奏調整了！
當下的專注，
原來就是臨在，
小我消失了！
內在燃起ㄧ股喜悅。
不再看以前，
也不困惑前方，
此時此刻的我如此平靜美好。
曼陀羅
解鎖曼陀羅，
一開始呼吸亂了，
手忙腳亂，
調整呼吸，
放了音樂，
讓自己心靜，
念頭跑來跑去，
線也繞來繞去，
忘了路標，
錯亂了位置，
沒關係，
再修正重來。
呼吸節奏調整了！
當下的專注，
原來就是臨在，
小我消失了！
內在燃起ㄧ股喜悅。
不再看以前，
也不困惑前方，
此時此刻的我如此平靜美好。
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