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方格子的文章
凡媽在手作區的編織翻譯中有翻譯一些國外的織圖,如需要,編織翻譯的密碼:654321
創造個人的神話:英雄之旅的象徵與想像
2023
10
13
19:16
『主題』:創造個人的神話:英雄之旅的象徵與想像 『主講者』:呂旭亞老師 『地點』:台東大學湖畔講堂 『時間』:2023年10月13日早上10:20 一直以來很景仰旭亞老師, 這次朋友邀約時, 超開心, 再次當大學生。 今天的收穫真的好多喔! 也讓我更加清楚什麼是個人的英雄之旅,原來所有的人生的挑戰,都是一場英雄之旅。 #旭亞老師的背景:
榮格心理分析師
創辦旭立文教基金會
訓練心理專業人員
心理諮商與心理治療 #30歲成立旭立基金會, 這個動機源自於創傷與悲劇的事件上的紀念。 因為姐姐潛水時在過世, 啟動了旭亞老師的英雄之旅。 #什麼是英雄之旅的概念呢? 榮格(...
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成長課程
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一筆入魂
2023
09
18
08:14
[書名]一筆入魂 [作者]宋怡慧 [出版社]平安文化有限公司 [初版一刷]2023年9月 [頁數]239頁 [閱讀星]
記得躺完棺醒來後, 第一句話就是:「我要成為說書跟寫書的人」 然後當天晚上夢到有位學者, 他列出好幾個A4大小的信封, 並清楚告訴我:「每個信封都是主題,把蒐集的資料都丟進去,要寫的時候再拿出來。」 醒來後, 驚訝夢中的清晰度, 滿滿動力, 滿滿熱血, 然後呢⋯ 然後⋯ 忘的一乾二凈, 曾幾何時在老爸還健在時, 我答應他要書寫, 因為那是我跟小時候的約定, 小學愛亂編故事的我, 寫了幾本改編的童話小書, 小小一本賣...
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讀書筆記
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陪伴7年級生閱讀
2023
09
13
09:26
答應凡凡班上老師週二早上帶閱讀的晨間活動, 今天是我上工的第一天, 孩子小學的地方非常遠, 我一直沒機會陪伴早上說故事或閱讀時光, 沒想到上了國中的兒子, 意想不到的居然陪伴7年級的孩子, 早上我在櫃子裡看著我的所有的書, 我問了一個問題: "你們誰想要跟我去學校推廣閱讀呢?" 跳出了這兩本我好愛的書 1.李儀婷老師的薩提爾的故事溝通 2.最後14堂星期二的課 走進教室後, 每個孩子的面孔怎麼那麼可愛, 原住民單純的臉龐, 還有那深邃的五官, 說也很奇妙, 凡凡剛好要去上另一個老師的特別課程, 所以我陪伴他的班上同學, 一開始自我介紹, 讓他們猜猜我說的是真還是假, 當我提到我還沒大學畢業時, 每個同學都直呼: "怎麼可...
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慢時光、慢書寫
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化輸入為輸出的高效閱讀
2023
09
09
19:10
主題:化輸入為輸出的高效閱讀 時間:2023/9/9 下午2:00~4:00 主講: 瓦基 (閱讀前哨站站長) 下午參與了瓦基本人的現場演講, 瓦基本身是台東人, 從小對於美術有很大的天分, 後來高中的時候轉為理工組, 之後讀了中央大學以及台大, 並到台積電當台積電副理, 在那工作的空檔當中, 瓦基會每週看一本書, 也成立了自己的podcast。 還沒有正式看見瓦基本人的時候, 第一次知道瓦基是從部落格以及聽他的podcast. 因為自己很喜歡閱讀, 瓦基的閱讀心得分享, 輸出的部分真的讓我大為驚嘆, 講座的筆記分享: Q:為什麼要閱讀? 重新定義閱讀 廣義的閱讀分為兩種: 1.填鴨式的閱讀:此閱讀只為了要考高分,並應付學校的課業 2.精準閱讀:懂...
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成長課程
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回家了
2023
08
27
13:14
2023/8/27(日) 我回家了! 回家的路有些遠, 屁股坐到痛, 第一天火車從南出發, 今天從北出發, 居然繞老臺灣ㄧ圈了
老公孩子來火車站接我的時候, 打開車門那瞬間, 他們三個大聲喊:「歡迎回家」 這三人真的嘴甜呀! 為了讓儀式感再增強經驗, 每個人包了小紅包, ㄧ起慶祝我的重生。 恒:最愛媽媽了 凡:太棒了! 突然恒補充: 恒:哥哥!我覺得媽媽偶爾去躺一下,我們就有紅包耶! 凡:對呀!歡迎多躺喔! 我:搞笑呀!這需要機緣好嗎? 一次滿足了,要好好生活 喜歡臺東的美跟寧靜 #結束體驗之旅 ...
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死亡倒數體驗
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活著真好 (臨終體驗感想)
2023
08
26
23:07
2023/8/26(六) 活著真好 (臨終體驗感想)
我體驗到什麼 原來!生命的稍縱即逝並非每天會意識到,而是在這過程中,看似理所當然的呼吸,都變得如此的珍貴。 我看到此生的自己已經無憾,努力的自己是值得為自己掌聲鼓勵鼓勵。
我最深刻的體驗是 我以為我躺下去會緊張,但是異常的平靜。 封棺時的敲棺那聲響,身體跟念頭瞬間消失,剩下就是我跟自己的陪伴。 躺在裡頭,沒有跑馬燈,是清澈如水般的自在與舒服,也知道此生無憾。
我的感受/感覺? 我以為我會擔心的,其實完全不擔心了!在生命的終了,我看見對家人、對朋友、對世界的愛,是我最大的寶貴資源。 而我在今生是守護者的使命,我清楚知道我的存在本身就是美好的。
這感受對...
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死亡倒數體驗
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活著真好(下)
2023
08
26
23:03
2023/8/26(六) 活著真好(下) 當我躺下來後,小天使緊握著我的手,做最後的道別,我看著她微笑的臉,說出的話,眼淚像水龍頭般的流淌下來。 當我緊握的手,隨著最後慢慢放下來,輕輕的閉上眼睛。 棺木慢慢的闔上, 空間響起的心跳聲, 慢慢的,慢慢的, 越來越慢, 越來越慢, 小天使慢慢把黑布往上移動時,代表此生的生命要結束了! 我閉上的雙眼, 感受前所未有的身體脈動還在, 最後聽到封棺的敲打聲,瞬間腦袋跟身體來到異常的平靜。 當老師一一讀出每個墓前的墓誌銘時, 感受又跑出來,走到我墓前時,讀出的文字,讓我感受今生無悔,活得精彩極了! 當一片寧靜時, 我開始沉沉的進入半夢半醒中,身體是緩慢的,呼吸是平穩的。因為已為此生而滿足,沒有任何的遺憾。 不知過了多久,...
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死亡倒數體驗
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活著真好(中)
2023
08
26
20:59
2023/8/26(六) 活著真好(中) 我跟一起同行體驗的夥伴們抵達仁德護專後,我們在生命教育大樓集合。 所有的人來到一個地方,我們坐下來分享彼此在這歷程中的準備或感受。 我們大家嘻嘻哈哈談笑風聲時,突然要陪伴我們臨終的老師進來說: 「你的生命還剩30分鐘,你準備好了嗎?」 就在當下,現場氣氛感覺不同了!有一種想哭的感覺,但不是難過,也不是遺憾,而是,哇!這一刻終於要來到了! 要開始之前,老師要我們兩人一組,我們決定用抽籤的,因為臨終陪伴的人不一定是家人。 這個環節我才真正感受到什麼是緊張、什麼是不安。 當我知道我跟太陽一組,我們其實並不熟識,但我知道太陽是很特別又溫暖的人。
啟程 時間到了!我們決定誰先體驗, 另一位當陪伴小天使。 陪伴我的小天使...
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死亡倒數體驗
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活著真好(上)
2023
08
26
19:55
2023/8/26(六) 活著真好(上) 沿途中的旅程 這天早上很早起床坐車到苗栗, 再去集合的地點。 這一路上一直體驗到倒數人生的我,會碰到什麼樣的狀態。 在火車上,好多人, 我第一次碰到整個車廂都是人。 我感受到每個人即使在同個列車上, 都搭往不同方向而前進。 過程中,有位阿嬤沒位置坐, 我把位置給她坐。 她下車前跟我道謝。 我坐了下來,休息個10分鐘,突然有位媽媽臉色蒼白,我趕緊請她坐我的位置。 過了一小時候, 她下車前跟我道謝。 當坐下來後,休息一下。 突然有個阿公, 穿著紅色夾腳拖, 拿著便當,頂著一頭亂髮。 當他坐下來後,剛好有人上車示意他的位置是有人的,他起身再去找位置,找了三次,都剛好屁股坐熱,就得起來。 後來,我把位置給他,他露出感...
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死亡倒數體驗
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生命倒數幾小時
2023
08
26
05:47
2023/8/26(六) 生命倒數幾小時 昨天跟好多人, 道謝、道愛、道歉、道別, 就在充滿感恩的夜晚時, 心裡異常平靜, 沒有跑馬燈, 兒子睡睡醒醒, 擔心我起不來, 昨晚的小插曲; 兒子在吃完飯後, 沒多久告訴我: 凡:媽!妳明天要起飛了!那妳買鹽酥雞給我吃好嗎? 恒:我也要,記得要雞屁股喔! 我這快起飛的人, 立馬飛奔買回來, 兒子晚上睡前聊了很多, 他們問我是什麼感覺, 我親了親他們, 抱抱他們, 兩個人掉了眼淚, 凡:雖然知道妳是去體驗,但好捨不得呀! 恒:再也沒人可以懂我的搞笑 我的os:ㄟ!我是體驗啦! 趁此分享對兒子的感覺, 突然發現, 再怎麼盧肖肖的他們, 真的都好可愛呀! 再也沒有像他們這麼好的孩子了! 今天老...
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死亡倒數體驗
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